倉敷より

先日、朝６時より
倉敷南高等学校同窓生の方々（２０数名）と坐禅をしました。
ほとんどの方が初めてどいうことなので、約１５分ほど坐りました。
眠っている人、しっかり坐っている人、苦しそうな人、様々でした。
今回を機に、坐禅を始めていただきたいと願っております。
お疲れ様でした。